一年來我寫了多少？
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Inside Shiuan's Brain — 獨家觀點與深度分析
離職創業 10 個月，我用 AI 把 20+ 小時業務學習壓縮成 1 小時
離職創業 10 個月後，我發現最需要補強的不是寫作，而是業務成交。這篇分享我如何用 AI 把 20+ 小時的讀書、課程與影片學習，壓縮成 1 小時的實戰補課，從 Landing Page、諮詢對話到報價成交，一步步練出業務能力。
2 小時磨合會議，濃縮成 5 分鐘閱讀：我的個人使用說明書 DNA 指令
一人創業半年，我跟 12 個創業者聊合作，有 8 個因磨合耗時沒合作成。這週實測兩條路徑：30 秒 one-shot 快速版 + 10 分鐘 DNA 指令進階版（9 個問題），產出三層輸出 —— DNA System Instruction（給 AI）、個人使用說明書（給合作者）、IG 輪播圖（給社群），把 2 小時磨合會議壓縮到 5 分鐘閱讀。
半小時做出一支 AI 銷售影片：Claude AI + Google Vids 完整 Pipeline
用 Claude AI 當提案顧問 + Google Slides 美化 + Google Vids 轉影片，半小時產出一支 3 分鐘 AI 銷售影片，取代傳統簡報和尷尬面對鏡頭的時間，還能規模化接案。
2026 從零開始學 AI，我的四階段學習地圖
龍蝦（Openclaw）很紅，但我不建議你現在就從它開始學 AI
一本讀不完的書 + 一部你愛的電影 + 一個 AI：我的「電影說書」閱讀系統
用 AI 把《教父》的經典場景對應到《權力的 48 法則》的 Law 13，一幕一幕拆完整本書。附完整 Claude Project 設定和 System Prompt，讓你用任何電影理解任何讀不完的書。
AI 時代那些不變的東西到底是什麼？
從 Buy Me a Coffee 到 WordPress 插件，測試了一年半，我最後用 Claude Code 花 10 小時自建 CMS、33 分鐘搬完 50 萬字。AI 時代中間商會被取代，留下來的是那些純粹賺水電費的基礎建設。
影子楷模：用 Ikigai 建立個人基底，讓 AI 成為你的私人董事會
很多人常問：「我也想用 AI 幫我做決策，但為什麼它給的建議總是很空泛？」
帶家人出國扛全場的苦勞，這次我把任務外包給 AI 了-【自由宣言 #92】
如果你也曾帶長輩出國自由行，以下場景你一定不陌生： 「明天行程是什麼？」問你。 「剛剛那個外國人說什麼？」問你。 「晚餐要吃什麼？」還是問你。 最累的從來不是走多少路，而是永無止盡的問題。 查路線、找餐廳、翻譯、處理突發狀況⋯⋯，這次福岡家庭旅遊 10 天，我決定**把這些任務外包給 3 個 AI 工具。** ## **1. 小福（龍蝦 Openclaw）記住了連真人導遊都不
MasterClass 200+ 堂課，我用 AI 在 1 天內篩完：3 個可複製的選課指令
十天家庭旅行回來，癱在沙發上，腦袋只剩一個念頭：Q1 剩一個月了，我要充電。 打開 Gemini 問它推薦什麼課，結果第一輪推薦全部不適合我。 為什麼這件事重要？ 我越來越覺得，在 AI 時代，選什麼課比怎麼上課更關鍵。 選錯一堂課，不只浪費 10...
AI 做音樂終於變簡單：Gemini Music 一次搞定 30 秒＋歌詞＋動畫
大年初四帶爸媽出國，比帶小孩還累，今天在日本佐世保・ 豪斯登堡，聽說是日本最大的樂園（比迪士尼還大），今天在飯店大浴場泡完三溫暖，腦袋才稍微清醒了一點，能在 11:30 的夜裡把這封信寫完。 這期插播一個過年期間的發現：Gemini Music：Google 的音樂生成工具 。 關於 AI...
2026 押寶 NotebookLM：2 小時影片，10 分鐘萃取核心：我的 3 步驟內容煉金系統
上週看到福哥發布了一支「人生 50 個夢想」的直播影片，2 小時，限時 3 天。 看到「限時 3 天」，心裡有點緊張，擔心這個假日沒時間看。 但也是這個「限時」條件，讓我決定馬上行動。 於是我把這個挑戰丟給「NotebookLM 內容煉金術」的群組，結果有 3 個學員完成了。...
離職七個月的真心話（
離職七個月的真心話（附今晚直播入口）-【自由宣言 #91】
週四早安， 前幾天，一位朋友傳訊息給我。 他從去年 6 月我被裁員那天開始追蹤我，想看看「文宣到底可以撐多久？」。 結果一轉眼七個月過去了，便私訊問我：**「你是怎麼活下來的？」** 我想了想，跟他分享了三個原因，也把我的答案—**三個離職救生圈**—分享給你。 ## 第一個救生圈：離職前的「逃離辦公室」計畫 很多人離職的節奏是這樣： 第一個月療傷 → 第二個月出去玩 → 第三個月開
【老會員專屬邀請】2
【老會員專屬邀請】2026 新計畫啟動，與我們專屬的 LINE 實戰基地
各位「文宣密件」的夥伴們，晚安，我是文宣。 寫這封信，首先想謝謝你們。在 AI 變動這麼快的時代，謝謝你們選擇讓我擔任你們的AI 情報官 ，陪著你們一起探索。我想跟各位同步 2026 年「文宣密件」的升級計畫，以及一個我想邀請你們加入的專屬交流空間。 2026 年三大重點 1\. 指令火藥庫...
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