如果讓你設計「理想的一天」，那會是什麼樣子？

Hi，我是文宣

昨天是我太太 Sonia 的生日。

早上問她想怎麼過生日時，她說：「我想要過『理想的一天』。」

什麼是理想的一天？聽起來要精心設計？

但其實沒那麼複雜，單純是打破預設情境，認真思考：

「如果我不用工作，怎麼樣的一天會讓我感受到充實而滿足？」這是我們昨天體驗「理想日」的樣貌：

• 早上先去健身房報到，一起練腿
• 中午吃夏慕尼，吃免費龍蝦（最近剛好有活動），補充蛋白質，蛋糕許願、拍立得留念
• 吃飽飯去買了匹克球的護目鏡跟墨鏡，保護眼睛
• 下午就在 Dream Plaza 的博客來書店，待一下午看書
• 晚上回家買菜自己煮、自己料理 昨天我體驗完覺得非常好。

特別是我們在家工作、自由工作久了，很少早上會規律出門曬太陽。我發現早上出來走走、曬曬太陽，往健身房走的路上心情特別好。運動完的時候還是白天，心情更是大好，有種在白天就已經把一天最重要的事情做完的感覺。

這種「優先支付自己」、善待自己、對自己好的感覺，讓接下來的一天就可以更盡情地工作，支付他人的需求。