【自由宣言#08】維持居家生產力最重要的3件事 | 我心目中的理想工作型態

週日早安，

台灣疫情日趨嚴重，越來越多公司已經讓員工暫時居家工作，周遭也陸續有朋友傳出確診、需要隔離在家10天的情況，我上海的朋友甚至已經超過1個月被關在家裡，希望大家能平安度過這一波疫情。

作為一個即將「邁入長期」居家工作者，今天我想來分享維持居家生產力的個人心法，不論你是近期要居家辦公、被迫居家隔離、又或是停課居家上學的讀者，我相信都有幫助。 ​

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維持居家生產力最重要的3件事

在這份全遠端WFH工作到職前，我也曾短暫WFH過，也有上網查一些居家辦公的建議&心得，但當時抱持著「短期心態」，因此居家辦公遇到一些問題時，並不認為需要立即解決。

舉例來說：VPN網路延遲重？那code就等回辦公室寫；筆電鍵盤打字很卡？先暫時忍耐一下。

因為「短期心態」的緣故，我沒有正視一些影響生產力、生理的問題。直到我正式入職這份長期WFH的工作後，我開始有意識的去面對這些問題。經過2個月以「長期心態」面對WFH的生活後，我總結以下3個維持居家生產力的重點：

1. 工作/休息場景切換

有些人可能會幻想居家辦公就是可以「穿睡衣在床上工作」，但實際體驗後我個人認為：居家辦公最忌諱「工作不像工作」，「休息不像休息」，因此需要工作/休息場景的切換。

• 最基本的場景切換就是「睡覺」與「辦公」場景的切換，辦公期間我從來不進臥房，甚至連午休都不進去，因為我知道一躺上床就回不去了
• 進階一點的場景切換是「工作電腦」與「手機」的切換，我會盡量讓手機放在門外、廁所前，並且不要帶進辦公桌上、電腦旁，因為我發現居家期間會低估「查看手機」所消耗的時間
• 有時只是回個訊息而已，打開Line卻被新聞轉移注意力，之後再被影片、廣告等「非原先目的」的視窗吸引，少了老闆、同事的注視，時間一下就飛去了。因此直接把手機放在視線看不到的地方是最好的辦法
• 事情告一段落，準備好休息時，我拿手機喝杯水、上廁所，讓自己離開辦公場所好好放鬆

讓自己處於慵懶低生產的狀態，不僅沒有成就感、還會有一事無成的罪惡感

2. 專注模式與放鬆模式切換

居家如何進入專注模式？