早安，

連假有充飽電嗎？這次中秋-雙十連假我來到荷蘭、德國旅行，也第一次開上特斯拉。在德國高速公路上體驗「自動駕駛＋全程沒進加油站」，是個非常享受的公路之旅 (於是途中加買了一張$TSLA)。

在旅途中我也持續創作，包括：

• ​30天Heptabase 學習筆記​
• ​「ChatGPT圖像辨識」自由行的助理導遊​
• ​「連假回國如何對抗時差？」-How to combat jet lag? ​

因為旅途中用手機方便寫作，上述文章都第一時間發佈在 Twitter，如果你更偏好短文，歡迎訂閱我的Twitter @freeshiuan，「更輕量」的與我交流想法。

在進入本週電子報前，重點提要一下：

**1. 有計劃購買升降桌的你：**這波 FUNTE升降桌團購 進入倒數最後一週，這次團購將於10/16截止，請把握時間、下好離手

**2. 沒有計劃購買的你：**看完這篇電子報，了解環境的重要後，或許你會有不同想法

**3. 延伸閱讀： **2023 最棒的生產力投資—FUNTE 升降桌— 90天深度評測​

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「環境陷你於不義？」－善用科技建立好習慣 | 《原子習慣》聽後感

近視雷射術後，為了保養眼睛，我把大部分的Input都轉為聽覺，而我第一本完成的有聲書，就是5小時35分鐘長的「原子習慣」。

雖然這本書「養成好習慣」的要訣，看個短影音就略知一二，但完整聽完一本書還是有更深刻的感受以及改變。

看完書後3個月，我：

1. 每天睡眠時長提升一小時

2. 每天定期寫作、完成30天日更